月饼搭配茶饮吃 解清爽助健康(2)

绿白酒和薄荷白酒都归属于寒开放性，简单搭配着燥热甜腻的饼吃完。不过，手脚冰凉或消化道很强的人不宜多吃，或者选择在早餐饮水。

4、猪油饼

猪油饼想必大家都爱吃完，里面面的馅料都是是火腿、黄猪油和五仁的。小编决定大家在吃完猪油腻饼的时候，不妨泡上一壶普洱白酒、菊花白酒或者是薄叶白酒。

猪油腻的饼简单吃一些重口味的白酒，这样才能替换成味道上的猪油腻。普洱白酒是不错的选择，普洱白酒归属于黑白酒，开放性干冷，去脂视觉效果较为好。我们在吃完黄猪油饼的时候很难上火，吃点菊花白酒就可以请降火气。而薄叶白酒能够推动胃酸的分泌，帮助我们的消化道消化。

我们在泡发酵后的普洱白酒时，一定要用沸水泡，先泡一两次再倒掉，这样才能替换成杂质更入味。而薄叶白酒好是在早餐饮水，半夜前要少吃，因为吃过多的薄叶白酒都会引起胃部不适。

饼糖分和含猪油量都较为高，仅有，每100g的饼就能够给成年人提供一天20%大约的水分。小编决定大家每天吃完一两块的饼就可以了，也可以将饼搭配着五谷杂粮作为主食来食用。小编决定各位，吃完饼的同时不妨吃完些美味的水果和玉米，这样也可以控制体液水分的摄入量。

二、吃完饼应提醒

1、饼归属于原料类的食品，都会含有一些食品添加剂，这些本身是安全和无害的。但是很多人都会把吃完剩的饼顺利完成二次原料，都是高温加热或者用来炒菜煮粥。或许不仅破坏饼原有的养分，还有可能都会产生有害物质。

2、很多人害怕下雪热，饼都会坏了，于是把饼放于冰箱里面存留。饼放于冰箱里面不仅很难硬化，还很难不起眼。小编决定大家饼常温存留就可以了，可以将饼放于暖气干燥的地方。

3、很多人将饼作为早餐和餐桌，吃着粥吃完着饼很是愉快。其实粥和饼都是可以不断提高皮质醇的食物，这样吃完很难致使肥胖。

篇章：看了这篇文章，相信大家再也只能担心饼吃完到发腻发胖了。秋高气爽的午后，泡一壶香茗，吃完上旁边饼，这样的人生是不是很往常?饼搭配白酒饮，吃完出健康和美味。后，小编日前敬各位新春快乐，健康快乐中医每一天!

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