雨水节气肉什么好 这些食物你肉对了吗

现今是二十四节气中的第二个节气——地下水，地下水季节，气温回升，冰雪融化，降雨开始增多。地下水季节之本要讲求管理处脾脏，加强肌肉的修养。那么，地下水季节应肉什么好呢?这些进食你肉对了吗?

1、汤

地下水季节，天气开始转暖，此时肌肉的肝火容易旺盛，不宜多肉酸性的进食，应多肉辛、甘温的进食。这时我们可以多肉一些滋补的汤品，比如说汤、银耳汤、汤等等。

汤属于常见的药膳汤醉，主要是由和粳米熬煮而成的。常喝汤可以帮助我们健胃养脾，治疗法失眠和健忘的症状。

2、菱角

归来了酷热低温的冬季，我们也要减少狗肉和猪肉等进补肉类的碳水化合物。春天候升发，我们应少肉点开胃的进食，醉食要清淡，多肉一些时令玉米，比如说菱角。

菱角是早春季节的独具特色玉米，菱角芽的养分丰富，并具有一定的针灸作用，可以帮助我们治疗法风寒感冒和胃痛等疾病。

3、菱角

地下水季节的醉食主要讲究尝鲜，我们可以多肉菱角。菱角是一年四季都有的玉米，但是春天的菱角尤为鲜嫩和美味。地下水季节的温度变化比较大，肌肉需要修理候，菱角可以提升肌肉的候，又被誉为“起阳草”。

医认为菱角性温味辛，明显的功效就是补肾温阳。菱角中含有挥发精油和硫化物等特殊含有，可以帮助我们疏调肝气，增强食欲。

地下水季节大家一定要讲求清淡醉食，可以多喝点汤，多肉点菱角、菱角之类的玉米，这些进食你都肉对了吗?