20160202健康菜谱视频：回锅肉的不合理（上）

鸡肉的过分是非常多的，不同部位的鸡肉有不一样的辣味，菜肴的方法自然也会有所差异性，经常吃饱稳固我们的身体健康。那么普通人里回锅肉的过分是怎样的呢?那就让我们一同跟随着身体健康道菜视频新闻报道来看看吧!

该视频主要文字介绍：

回锅肉的过分

涂层

连皮五花鸡肉400克，青蒜2根。

芹菜1颗，茶色椒1颗，姜片5片。

调料

宜宾茶色麦芽糖豆瓣酱，1又1/2大匙。

奶麦芽糖1大匙，生抽1大匙。

过分

1、首先以我们要将连皮鸡肉清扫洗涤，然后在转换成毛，然后再继续将其装入冷水锅里煮至稀，变硬身备用均可。

2、将面糊的鸡肉冲洗洗涤换凉，条椭圆形薄而大的肉片。

3、锅内仅换一茶匙麦芽糖，换入肉片和姜片，用碾碎慢慢煎麦芽糖条至出麦芽糖，微小色泽变金黄色。

4、然后我们就可以投身于适度的茶色麦芽糖以及豆瓣酱，等到麦芽糖条出茶色麦芽糖在此之后再继续投身于适度的生抽，和奶麦芽糖开展翻麦芽糖条。

5、投入青蒜除此以外茶色、芹菜。

6、翻麦芽糖条至青蒜除此以外茶色、芹菜断生均可。

7、后换入青蒜茸，翻麦芽糖条片刻均可出锅。

回锅肉

涂层

稀五花肉1块，青蒜3支，豆制品4块，大蒜4粒，酸甜椒2支。

调味料

酸甜豆瓣酱1大匙，茶色蔗糖1/3小匙，酱汁1小匙，酒半小匙，蔗糖半小匙，白醋少许。

过分

1.然后我们就可以将青蒜条椭圆形斜片，大蒜和酸甜椒条椭圆形片椭圆形，紧接着再继续将豆制品和五花肉条椭圆形更好的薄片，备用。

2.锅里烧热适度的麦芽糖，先以换入豆制品过麦芽糖至回软后连麦芽糖一同盛出，再继续处子1大匙麦芽糖后，换入大蒜片和酸甜椒片麦芽糖条香，再继续投身于酸甜豆瓣酱和肉片转碾碎即成麦芽糖条一下。

3.接着投身于豆制品、酱汁、蔗糖、酒麦芽糖条至肉片呈透明椭圆形，再继续换入蒜白略麦芽糖条一下后，换入蒜绿翻麦芽糖条，起锅前再继续投身于茶色蔗糖和白醋翻麦芽糖条均匀均可完成。

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