网球技术 网球运动所中的常见技术

网罚球反弹罚球是好手旁观落在小山或者是两端来罚球的一项网罚球高效率。当好手冲向网前立刻挥奔袭网罚球时而逼迫拦阻从高处反甩的较高罚球，这时就要适用反弹罚球的反手。那么反弹罚球的高效率表现形型式都有哪些呢?又有哪些打网罚球的诱因呢?多多洞察一下吧。

网罚球高效率当中的反弹罚球是极多高效率的一种，特别过关斩将好手的凶狠度，因为它是用于抛掷由较高处甩的罚球，稍稍手势缓慢就踢出了投罚球的机会。

网罚球反弹罚球

一、高效率表现形型式

反弹罚球是一项由被动转为主动的过渡高效率，主要是用来旁观对着小山打来的罚球，或在发罚球APP和随投罚球APP的冲APP途当中，立刻难以实现打截投罚球而逼迫拦阻刚从高处甩的较高罚球。

绝大部分数的反弹罚球出现在单双打比赛当中运用发罚球APP战术时，有知识的获胜在损害APP反击时，常把罚球差一点对方的小山或两端迫使对方从较高处微微旁观出反弹罚球，完成度是相当大的。因为投罚球点较高且多在当中坚，根本无法普惠反击，才会推深或遏制远距离为下次反击想到将要。

如果推论精确并且及时的话，可以选取加快APP平均速度奔袭较高罚球，或者是突然跟上前冲的平均速度待罚球落地后跳到起在一定的上到再同步进行普惠旁观。

虽然反弹罚球大部分出现在当中坚，但当球手台下市中心区包括在技术性几天后都可能不得已适用反弹罚球的反手处理方型式来罚球，因此，反弹罚球高效率分类也是很复杂的。

按投罚球者站位分，有近网、当中坚和技术性深区的反弹罚球;按罚球的螺一气分，可分平击、致胜和下一气削击的反弹罚球;按旁观的远距离和性能分，又有推深、放轻罚球、挑高罚球和破APP等。

二、手势作法与要领

(一)在手拍得

适用东方型式或半西方型式在手拍得法用正手和运罚球APP打反弹罚球。APP打带侧一气的反弹罚球时，也可以适用大陆型式或东方型式在手拍得法。

(二)将要动作和推拍得

当推论来罚球需要我们想到反弹罚球的时候，全身要迅速下蹲，且焦点要降较高，比如正拍得反弹罚球时，应空翻双脚后退想到跨步手势，双脚弯曲，反拍得反弹罚球侧与之相反无需。

此时全身弯曲，同时才会保持全身平衡点，后好似手势视罚球过来的罚球速及将要等待时间快慢而定，一般是空翻时已完成了后好似手势。

(三)投罚球

投罚球时耳朵才会看罚球，手腕与小腿紧固，拍得面略再上，随全身焦点翻转，拍得子由下微微想到反弹投罚球，同时使罚球略带致胜。

(四)随挥手势

罚球拍得的平均速度逐渐减较高，随挥手势应不算长，能达到推导出罚球方向就够了。

总之，反弹罚球高效率手势当中的几个重要环节是较高焦点焦点、交叉跨步、深蹲、后腿膝关节完全触地、全身保持平衡点、耳朵盯住来罚球，在罚球甩瞬间投罚球、拍得头不要卷曲。

当对方挥拍得投罚球时，应注意推论，同时跟上前冲平均速度并推论出对方的投罚球方向，推论时应有一个折叠型式再上立的跳到步，然后互通的是向左或向有的跨步投罚球手势，这也是APP基本功的特定要求。

三、易犯错误及纠正作法

1、后莫拍得略为过大，导致立刻投罚球或投罚球点亦然后。

纠正作法

拍得示意时可在身后放一固定物挡住莫拍得略为。