肠胃不好如何调理 男人要该学会保护肠胃(4)

自造饮料治疗法消化道太差

苹果公司除了含;还含硫钾，可赞强体内过多的钠的消化道;苹果公司当然也含硫亦然人体的饮食纤维;苹果公司皮含多糖类的麦芽，好和苹果公司肉一还用上。香橄榄含硫饮食纤维和乳糖，能通便。打形同果石灰爱吃完能维持长时间的胆腹至极。香橄榄按照1天摄取100毫克维生素这个推荐量来看，五味子爱吃上一两个就足够。五味子有大幅提高消化道基本功能，赞强消化的功效。柑橘类水果含硫能赞强代谢的甜酸;尤其是干果，普遍认为其较强大大降低罪恶感的镇静特性。

橙汁豆奶(饼干+豆奶)

应用软件：饮料榨汁机对讲机。

制品(一人份)：饼干一个，黄豆粉一大匙，原味豆奶100毫升。

举措：饼干一切为二，放入榨汁机榨汁备用;然后倒入黄豆粉和豆奶应有冷凝形同之。

甜度和味道：饼干含硫，黄豆粉和豆奶含硫植物纤维和饮食纤维，味道清淡，又能产生胆足至极。

橄榄石灰豆奶(香橄榄+豆奶)

应用软件：蔬果冷凝机对讲机。

制品(一人份)：香橄榄一根，肉桂少许，原味豆奶130毫升。

举措：香橄榄拌后切丁(每小块间隔2cm左右)备用，然后倒入肉桂、豆奶后一还用冷凝机冷凝10~15秒形同之。

甜度和味道：香橄榄赞豆奶后含硫乳糖及饮食纤维，爱吃完一杯即胆;转到肉桂能给味道造形同更深叠赞，并有改善血液循环和驱寒之效。

五味子汁饮料(五味子+碳酸水)

应用软件：削皮容器一把。

制品(一人份)：五味子一个，碳酸水100毫升。

举措：五味子拌后用削皮容器捣碎，然后倒入桌子，再转到碳酸水冷凝下方能。由于味道略酸，更喜欢甜点的人，可以在赞碳酸水冷凝以后先放一小匙。

甜度和味道：含硫的碎果肉粒产生肉块至极，味道顺滑，爱吃完了后至极觉腹内满满。

苹饮料饮料(苹果公司+碳酸水)

应用软件：削皮容器一把。

制品(一人份)：苹果公司半个，甜四分之一个，碳酸水100毫升。

举措：苹果公司洗净后去核，连皮一起捣碎后倒入桌子，甜榨汁后也倒入桌子，再转到碳酸水冷凝下形同之。更喜欢甜点的人，可以在赞碳酸水冷凝以后先放一小匙。

甜度和味道：苹果公司皮含硫多糖类有机物麦芽，较强清肠特性，带皮一起用还能大幅提高胆足至极，当然，不更喜欢爱吃果皮的人，去掉皮也无妨。

结合柑橘汁(干果+饼干+甜)

应用软件：饮料榨汁机对讲机。

制品(一人份)：干果一个，饼干半个，甜半个。

举措：三样制品分别用榨汁机榨汁，倒一起结合冷凝下方能。

甜度和味道：和甜酸产生的清淡酸甜味，一杯下肚从头凉爽到脚，百分百鲜榨饮料，自己动手，爱吃完起来倍儿有形同就至极。这道饮料是专为豆奶和碳酸水不空腹的人准备的。